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Guía para dormir bien en tus viajes

Actualizado: 20 dic 2022

Dormir las horas adecuadas antes del viaje y durante el trayecto es una parte fundamental para poder disfrutar de un viaje, sobre todo si será de un día completo o más.


A continuación te hablaremos de algunos consejos que podrás tomar en cuenta a la hora de planear el viaje de tus sueños:


- Considera calcular el tiempo de salida con 7 horas de sueño antes del viaje.

- Durante el viaje puedes relajarte y llevar contigo alguna almohada o un cojín para el cuello ideales para viajeros frecuentes.

- Siempre verifica que los sonidos de tus alarmas sean los que mejor te convengan (relajados pero que despierten tu ánimo de despertar)

- Prepara tu maleta antes de dormir y salir a la aventura.

- Y por último si eres de los que suele ser un poco desordenado, te recomiendo añadir en tu calendario recordatorios de lo que no debe faltar en tu viaje (ejemplo: celular, cartera, productos de higiene personal, botella para hidratarse, etc. )


Si tienes algún otro consejo no olvides dejarlo en los comentarios, saludos viajero!.


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